Postanowienia wielkopostne nie są celem same w sobie, ale mają pomóc w osiągnięciu celu. Podobnie jak trening u sportowca nie jest celem samym w sobie, ale ma prowadzić do zdobycia medalu na olimpiadzie. Oto kilka propozycji postanowień, które mogą posłużyć do rozwijania pobożności i miłości do Boga i ludzi:

1. Udział w codziennej Eucharystii, 2. Codzienna lektura Ewangelii np.: Łk, 3. Codzienny rachunek sumienia (co zrobiłem dobrego, a co złego), 4. Udział w wielkopostnych nabożeństwach, 5. Udział w rekolekcjach parafialnych, 6. Jałmużna charytatywna, 7. Codzienna modlitwa za prześladowanych, 8. Koronka do Miłosierdzia Bożego o godz. 15:00 10. Lektura o życiu duchowym, np.: św. Augustyn, „Wyznania”; św. Teresa „Dzieje duszy”; Benedykt XVI, „Jezus z Nazaretu” 11. Rezygnacja z oglądania seriali TV, 12. Rezygnacja z Internetu i gier komputerowych, 13. Systematyczny, szybki spacer. 14. Więcej ruchu na świeżym powietrzu (gimnastyka), 15. Zdrowsza dieta: unikanie cukru, alkoholu…, 16. Unikanie narzekania, 17. Prawienie innym komplementów, 18. Rezygnacja z aktywności w portalach społecznościowych, 19. Odkładanie rzeczy na swoje miejsce, 19. Randki ze współmałżonkiem, 20. Więcej czasu z dziećmi, 21. Wspólne czytanie, 22. Rodzinne gry planszowe, 23. Systematyczne sprzątanie po sobie, 24. Stosowanie się do przepisów o ruchu drogowym, 25. Parkowanie z myślą o innych, 26. Niekupowanie na zapas,  27. Wybaczyć innym i prosić o wybaczenie itp.